这两年来、月事越来越少、基本两天就完全结束了、冬天手脚冰凉。夏天冒虚汗。改怎么办，请问月事量少还发黑吃啥子调理呢?我想咨询下月事量少发黑吃怎么调理？
 高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。 月经期间一般的女孩子会有腹痛，紧张等表现的，假如你有以上的情况，建议不要进行军训的了，可以与你的女性老师沟通一下为好，.假如你没有不适的话，是可以进行参加军训的，军训的时候主要是避免过度劳累为好。而且出汗相对比较多的时候需要注意个人卫生的 |
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