女儿马上就要过14岁的生日了，目前的身高还不到1米5，来了例假了，听我一个朋友说这个时期的女孩已经没多大的可能继续长高了，因为来了月经基本是骨骼定型了，女孩长高的方法有哪些？
 柴景林 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院 擅长：全科 最主要的是平时多做运动，加强锻炼，例如是打篮球、跳绳等等拉伸肌肉、骨头。多锻炼，把身体拉伸开，平时一有空就做一些拉伸、牵引的动作，记住一点很重要的：要注意休息，青春期的孩子，休息是很重要的，早起早睡身体好，一定要早睡。 |
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